薬膳

実践薬膳アフタヌーンティーワークショップ好評のうちに終わりましたレポート

知識と体験の融合・砂糖不使用のデザートも味わう 先日、初のさんよすみ主催のワーク...

• 2025年11月16日

日本人シニア移住人気No1のマレーシアの何が良いのか一度行ってみた

シニア移住(富裕層）人気No1のマレーシアの何が良いのか一度行ってみた。 機内食...

• 2025年10月26日

ベトナムごはん大好き。市場も楽しい。薬膳もビーガンもある

フォーとブンチャーそして漢方料理にスイーツ 2003年の終わりに行ったベトナム、...

• 2025年10月26日

激甘だけじゃないヘルシーなトルコお菓子と自然派商品　食旅思い出その2

2025年3月24日の記事消失のため再投稿　食旅その１はこちら トルコ伝統スイー...

• 2025年10月25日

ケバブと鯖サンドの香りーイスタンブールの食旅　思い出その1

「ケバブうまっ 」Kebabs are best cooked over cha...

• 2025年10月25日

砂糖のいらない麹を使った甘味料と糖尿気味の人におすすめの羅漢果やステビア

麹あんこを食べたことがありますか？ 麹あんこを先日2年振りに作りました。これは麹...

• 2025年10月24日

ナーバスな海外旅、秋は潤肺、研修に行ってきました。

研修旅行記：笑顔のあまりない街の視線と熱い盛り盛り料理 春のイスタンブール（記事...

• 2025年10月8日

前立腺肥大の手術と薬膳的養生食レポート

 はじめに 一年前、夫が前立腺肥大の手術を受けました。手術後すぐに改善が見られる...

• 2025年9月28日

抹茶葛餅を作ってみた

抹茶葛餅のレシピ 初めて作ったので、技術面でいろいろ失敗した箇所があり、同じく初...

• 2025年9月1日

冷えとほてりがどちらもある更年期レシピ｜根本から冷え性を克服するのは筋トレ

夏でも冷たい手だったのに、母親になって克服した冷え症 結論から言いますと、冷え性...

• 2025年8月24日