2025年

花粉症やアレルギーは突然やってくる。20年ぶりの検査で体質激変していて驚いた

黄砂のあとに、突然あらわれた身体の異変 3月25日、黄砂がひどかった日を境に、そ...

• 2025年4月13日

貧血、つわり、便秘の切れ痔まで、妊娠中に不調を乗り越えた薬膳的セルフケア

入院で気づいた私の「悪阻」と「貧血」克服法 献血できない鉄不足体質 私は、もとも...

• 2025年4月6日

それ花粉ではなく黄砂のアレルギーでは？

突然、頭の先から足の裏まで痒みに襲われた 3月後半になるとスギ花粉が飛散し始める...

• 2025年4月2日

激甘だけじゃないヘルシーなトルコお菓子と自然派商品　食旅その2

トルコ伝統スイーツとお土産探訪 Not Just Sweet-Healthy T...

• 2025年3月24日

ケバブと鯖サンドの香りーイスタンブールの食旅　その1

「ケバブうまっ 」Kebabs are best cooked over cha...

• 2025年3月20日

ジャムを手作りすると、身に染みて判る２つの事情

糖尿病にもみりんシロップがお薦めなわけ 柚子ジャムを作りました。昨年はきび砂糖と...

• 2025年1月20日

お屠蘇は、カスタマイズできる薬膳酒だって知ってましたか？

お屠蘇の生薬には沢山の効能 元旦に飲むお屠蘇は、屠蘇散という生薬を数種類入れたも...

• 2025年1月7日